湖南省健身气功八段锦农村社会体育指导员培训班在张家界市举办

红网时刻新闻通讯员 冯建华 报道

5月7日至9日，湖南会体由湖南省农民科技教育培训中心（省农广校）、省健身气市举湖南省农民体育协会主办，功段张家界市农科教办公室（市农广校）、锦农家界张家界市农民体育协会协办为期3天的村社湖南省健身气功八段锦（第三期）农村社会体育指导员培训班在张家界市城区举办，来自常德市、培训怀化市、班张办益阳市和张家界市共61名农广体系教师、湖南会体农村社会体育指导员、省健身气市举农民体协和省级农民田间学校负责人、功段健身气功八段锦爱好者等学员参加了培训。锦农家界

培训班聘请了湖南省国家级健身气功裁判、国家级社会体育指导员罗钰淇；国家一级健身气功裁判、培训国家级社会体育指导员胡伟等专业教师，班张办采取理论教学和专业教学相结合的湖南会体方法，通过课堂讲授、互动教学、视频教学、展演考核等形式，分别讲授健身气功八段锦的基本动作与练习要领；健身气功八段锦的历史渊源、理论基础和健身价值、八段锦与中医养生理论知识；农村基层社会体育指导员职责与要求等课程，让学员既弄懂了健身气功八段锦的理论和原理，又掌握了健身气功八段锦练习的标准动作，明确了农村社会体育指导员的基本职责和要求，61名学员表示收获巨大，受益匪浅，期盼通过练习八段锦增强身体素质，促进身体健康，同时带动身边和广大农村更多的农民朋友来练习，将全民健身活动引向深入。

健身气功八段锦起源于北宋，距今已有八百余年历史。后经国家体育总局整理编排正式定名，并作为“健身气功”项目面向全国推广。该功法动作舒缓圆活、动静相宜，配合呼吸与意念，可达到疏通经络、调和气血、强筋健骨、扶正祛邪之效。长期练习能激发身体自我调理能力，改善微循环，缓解疲劳衰老，兼具养生与康复功效。因其简单易学、安全温和、老少皆宜，完美适配农村中老年群体及基层全民健身需求，是开展农村体育培训的优选项目。通过此次培训，将为全省四个市培养61名合格的熟练掌握健身气功八段锦基本理论与规范技能的农村社会体育指导员，为进一步丰富农村精神文化生活，增强农民身体素质，传承弘扬中华优秀传统文化，提升广大农民群众健身意识与健康水平奠定基础。