每一次这样吃饭 身体多个器官会受到伤害

你是否有过“不知不觉就吃太饱”的经历？很多人认为偶尔一两顿大餐没什么伤害，但体内可能已经乱作一团，如果是经常吃太多身体受到的危害会更大。吃太饱会让身体超负荷运载吃太多东西，最直接的影响就是胃被撑大，而不得不占据腹腔内更多空间，很可能会挤压其他内脏，引发腹胀、恶心、呕吐等。吃太多东西间接影响是身体多个