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你知道自己的体质指数（BMI）吗？昨天，我听了国家卫健委主任雷海潮的记者会，按照按照体重（公斤）/身高（米）²，算出我的体质指数是26.9。中国健康的成年人，体质指数正常范围，在18.5至24之间。24到28，被定义为“超重”，达到或超过28就是肥胖，还分为轻度、中度、重度和极重度肥胖。
2025-03-10 22:06:00
本报讯 记者张铂报道 8月8日，沈阳市苏家屯区全民健身中心成了乡村活力的“燃动场”。伴随着阵阵掌声与喝彩，“奋进新征程 运动促健康”沈阳市促进乡村振兴全民健身日志愿服务主题示范活动火热启幕！本次活动累计吸引千余名居民参与。活动设置精品项目展演、健康大讲堂、健身指导服务、国民体质监测4个内容。在精品项
2025-08-12 07:43:00
2025年3月9日，演员阚清子在社交平台发文感叹“减肥太难了”，并表示今早56.5（公斤），吃完这顿继续……随后公开了自己在餐厅吃饭的照片。照片里的阚清子穿蓝色外套，气质端庄，对镜甜笑很是温柔。3月10日傍晚，阚清子又在另一社交平台发文，竟然把系统都问蒙了，我有个光吃不长胖的梦想（在减了在减了，别等
2025-03-11 18:25:00
原标题：多地探索以运动干预加强体重管理动起来，体重降下来（健身视野）“国家喊咱来减肥！”今年全国两会期间，“体重管理”成为热词。“体重管理年”活动自去年6月启动以来，多地多部门推出各项政策，以体重管理的小切口，探索慢病防治的大工程。科学运动，是减重的有效手段之一。体重管理门诊怎样开具运动处方？人工智
2025-03-24 08:01:00
人民日报 市民在湖北省武汉市洪山体育中心社区运动健康中心锻炼。记者 吴君摄“国家喊咱来减肥！”今年全国两会期间，“体重管理”成为热词。“体重管理年”活动自去年6月启动以来，多地多部门推出各项政策，以体重管理的小切口，探索慢病防治的大工程。科学运动，是减重的有效手段之一。体重管理门诊怎样开具运动处方？
2025-03-24 08:34:00
2月27日，演员杜淳的妻子王灿在社交平台自曝因医美注射肉毒杆菌，导致全身严重过敏。通过这件事，她想告诉想变美的人们， 做医美必须选择正规机构，把自己有无过敏史或者有无疾病提前告知医生，让医生来评判是否适合医美。“每个女生都有追求美的权利，但是一定要把安全放在第一位。”王灿此前因粉丝多次评论“斜方肌过
2025-03-02 08:32:00
现在正是野菜上市的季节野菜鲜嫩可口，不断挑动你的味蕾家常菜就吃腻“失宠”了，也不香了不过朋友，野菜狂欢季您可得悠着点~这5种野菜千万不要吃！01容易发生误认的野菜不要吃有些野菜与有毒植物很像，容易误采误食中毒，严重的还会危及生命。因此，对不熟悉的野菜，不要采摘，不要吃，避免出现中毒等意外情况。02受
2025-04-05 10:40:00
在第62个学雷锋纪念日之际，山东体育系统大力弘扬雷锋精神，组织开展了丰富多彩的活动。 “体质测定齐鲁行”走进鲍山学校 为弘扬雷锋精神，进一步推动体教融合向纵深发展，山东省体育局科技宣传教育处党支部、山东省体育科学研究中心第三党支部、济南市体育局群体处和产业处党支部、济南市球类运动中心在职党支部、济南
2025-03-07 18:54:00
在这个生机勃勃的季节里，香椿宛如一位神秘的仙子，带着独有的芬芳，悄然跃上了千家万户的餐桌。它的香气，就像一把神奇的钥匙，瞬间打开了人们味蕾的大门，让无数人沉醉其中。无论是鲜香四溢的香椿炒蛋，还是清爽可口的香椿拌豆腐，又或是别具风味的香椿薄饼卷，都让人们尽情享受着这春天独有的味道。然而，你是否想过，这
2025-04-08 09:00:00
今年3月5日是第62个“学雷锋纪念日”，也是第26个“中国青年志愿者服务日”。济南市全民健身中心第二党支部组织开展“学雷锋体质监测志愿服务”主题党日活动，党员先锋队走进济南财金集团，为百余名企业职工提供专业化、精准化的体质监测与科学健身指导服务，用“健康礼包”助力企业发展，以实际行动践行新时代雷锋精
2025-03-07 20:34:00网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
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