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来源：央视财经 醋泡黑豆都能预防哪些疾病？中国康复研究中心（北京博爱医院）副主任营养师史文丽介绍，醋泡黑豆富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钾、钙、镁及植物固醇等营养成分，对预防高血压、动脉硬化、骨质疏松等有一定好处。此外，黑豆中富含花青素，花青素有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，对保护心脑血管
2025-03-30 07:45:00
凌晨三点的写字楼，林浩揉着酸涩的眼睛关掉 Excel 表格。电脑屏幕的蓝光映着他下颌的胡茬，抽屉里的奶茶杯堆成了小山，最上面那杯的奶盖已经结成了块。体检报告上 "甘油三酯 2.8mmol/L" 的字样像个嘲笑的鬼脸，这个刚满 32 岁的程序员，第一次觉得 "健康" 离自己那么远。一、被奶茶泡软的血管
2025-04-21 15:13:00
【来源：重庆晚报】蓝莓营养丰富，被誉为“浆果之王”，受到很多人的喜爱。但这两天，话题“蓝莓肚脐眼里的霉菌”引发热议。蓝莓“肚脐眼”是指蓝莓果蒂处的凹陷部位，因结构特殊，容易积聚水分和残留物，成为霉菌滋生的高风险区域。01如何判断蓝莓是否有霉菌？说到蓝莓的营养，大家通常会提到两个—— 花青素和维生素
2025-05-04 09:38:00网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
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