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你的体检报告上出现过“结节”的字样吗？比如肺结节、甲状腺结节等除了吃药、复查甚至手术外结节患者还要关注日常饮食还有三大常见结节散结方快收藏这些食物是结节的“催化剂”●中医解读从中医角度来讲，身体里新长出来的东西与原来的东西不一样一般会认为是“结”，比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子。还有一些是无形的积聚
2025-03-24 08:46:00
辛辛苦苦减重，为何越减越重？为了变瘦忍饥挨饿，为何体重一动不动？大家都知道，想要减重，“三分靠动，七分靠吃”。但有些人嘴上说着要减重，但总是无法付诸实际行动，或者一时冲动盲目减重，过两天又主动放弃，如此反复，让身体误认为您处于应激状态，体重不减反增，更有甚者，导致身体机能紊乱。据《中国肥胖症防治及减
2025-03-12 20:38:00
男子为减重坚持每天走一万步谁料不仅体重没有下降反而还胖了3斤这是怎么回事？湖北37岁的李先生（化姓）工作忙、应酬多，是个“拼命三郎”，长期的饮食不规律让他半年就胖了20斤。为了自己的身体健康，他下定决心减重，在网上搜索各种减肥方法，最终“日行一万步”这个口号吸引了他，于是，李先生给自己定下了每天走一
2025-03-30 08:31:00
健康中国 很多人在减重后会出现反弹现象，该现象不仅削弱了减重效果，还可能会打击肥胖者的减重信心。目前，业界普遍认为，“溜溜球效应”是减重后反弹的重要原因之一。溜溜球效应“溜溜球效应”主要是指人从减重行为获益后，产生放松和自我奖励的心理，从而引发饮食失控。同时，脂肪细胞具有记忆效应，人一旦恢复不健康饮
2025-03-17 10:14:00
来源：工人日报 减重门诊的“魔法”有效吗？医生提醒，需通过控制饮食、增强锻炼、药物治疗等方式综合减重阅读提示肥胖人群越来越多，而且趋于幼龄化。减重门诊可根据患者情况定制食谱和运动方案，设定循序渐进的减重目标。针对减重手术，专业人士提醒，并不能完全解决患者的体重问题，关键是要通过控制饮食、增强锻炼、药
2025-04-07 07:44:00
今年国家有关部门将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。目前，多家医院已设立肥胖门诊、减重科，但仅靠看一次病，不足以解决全部问题。很多人在减重后会出现反弹，甚至有医生表示，常遇到患者坚持不下来的问题。“患者控制了一段时间控制不住，现在更胖了，胖了二三十斤……”这种情况不仅削弱了减
2025-03-18 06:52:00
文｜洞见新研社你知道国家有多关心你的体重吗？2016年时，《“健康中国2030”规划纲要》首次将肥胖防治纳入国家战略；去年开始，相关部门密集出台政策号召民众关注体重；然后到今年两会，国家卫健委主任雷海潮在民生主题记者会上宣布，实施“体重管理年”3年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治，更是将“控
2025-04-10 11:06:00
本文转自【杭州日报】；近日，知名男艺人潘玮柏更新个人社交媒体账号他在视频中提到自己一个月之内瘦了7公斤相关话题引发关注冲上热搜！他分享了自己变瘦秘诀每天喝2200ml的水吃得很清淡，多吃蔬菜潘玮柏还在视频中展示了他的下颚线并告诉粉丝：我不再是“潘玮厚”了以后不许再喊了此前，潘玮柏经常因变胖登上热搜体
2025-03-19 18:47:00
5月28日，由广东省卫生健康委主办的“岭南时令与健康”专家媒体座谈会在广州召开。针对高考临近与端午节将至的双节点，来自省内多家医疗机构和疾控部门的专家为公众送上“健康锦囊”。从科学饮食、心理调适到合理出行、防控传染病，多维度权威建议既为考生保驾护航，也为假期出游提供实用指南。考前多用积极句式自我暗示
2025-05-29 10:12:00
3月19日，话题#气血足的人大多有5个习惯#登上热搜榜，引发网友热议。据@生命时报，气血充足的人面色红润，毛发润泽，皮肤光滑，关节灵活，黑眼珠光彩有神，白眼珠是滋润、明亮、无充血的。①吃饭细嚼慢咽如果能将食物充分咀嚼烂，会减轻胃的工作压力，吃进去的食物才能更好地“演变”为气血等养分。②熬不了夜，睡觉
2025-03-20 09:22:00网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
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