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今年国家有关部门将持续推进“体重管理年”行动，引导医疗卫生机构设立体重门诊。目前，多家医院已设立肥胖门诊、减重科，但仅靠看一次病，不足以解决全部问题。很多人在减重后会出现反弹，甚至有医生表示，常遇到患者坚持不下来的问题。“患者控制了一段时间控制不住，现在更胖了，胖了二三十斤……”这种情况不仅削弱了减
2025-03-18 06:52:00
男子为减重坚持每天走一万步谁料不仅体重没有下降反而还胖了3斤这是怎么回事？湖北37岁的李先生（化姓）工作忙、应酬多，是个“拼命三郎”，长期的饮食不规律让他半年就胖了20斤。为了自己的身体健康，他下定决心减重，在网上搜索各种减肥方法，最终“日行一万步”这个口号吸引了他，于是，李先生给自己定下了每天走一
2025-03-30 08:31:00
在今年全国两会期间，国家卫健委主任雷海潮花了7分钟谈体重管理。据卫健委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。“国家喊你减肥”也成为一件值得全社会重视的“大事”。那么问题来了，究竟该如何
2025-04-07 13:43:00
腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实比猪大肠还要高！图片由AI生成腐竹热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物成分表（标准版）》上的一组数据：· 干腐竹：每100克热量为461
2025-04-10 14:13:00
近日，马来西亚发生了一起悲剧。40岁女子阿祖拉在产后复工的第一天，上午9点半左右，她从办公室回家本想带小儿子去打疫苗，到家后却发现35岁的丈夫努鲁尔倒在床上，胳膊压到了只有3个月大的小儿子，导致孩子因缺氧而脸色发青。由于努鲁尔比较重，两个人才能抬起，医生赶到时他已死亡，小儿子被送到医院后也不治身亡。
2025-06-23 12:14:00
说到肥胖，体重是大家首先想到的判断指标。然而，如何科学地判断一个人的体重是否正常？哪些指标又能真实地反映身体的健康状况呢？如何定义肥胖和超重首先，我们来谈谈如何判断自己是否超重或肥胖。一个常用的评估标准是体质量指数（BMI），可使用体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方来计算。根据BMI的数值
2025-03-04 11:18:00
健康中国 很多人在减重后会出现反弹现象，该现象不仅削弱了减重效果，还可能会打击肥胖者的减重信心。目前，业界普遍认为，“溜溜球效应”是减重后反弹的重要原因之一。溜溜球效应“溜溜球效应”主要是指人从减重行为获益后，产生放松和自我奖励的心理，从而引发饮食失控。同时，脂肪细胞具有记忆效应，人一旦恢复不健康饮
2025-03-17 10:14:00网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
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