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花椒是调味料，也可作为中药，具有温中止痛的功效。今天，来自上海市光华中西医结合医院的李玥主管中药师为大家推荐两道简单易做的花椒药膳，帮助大家在夏季调理脾胃虚寒。01夏日贪凉隐患夏季炎热时，不少人选择窝空调房、吃冰镇饮品来解暑，却不知这些贪凉行为容易引发健康问题。 长时间处于低温空调环境中，体表毛孔遇
2025-06-26 10:23:00
老年日报2025-08-11 06:03:39在这个体检报告满天飞的时代，我们真的了解什么是真正的健康吗？血压、血糖、血脂正常就万事大吉？今天，让我们抛开冰冷的仪器数据，跟随老中医的智慧，从身体发出的"天然信号"来判断你是否真的健康！据说，能全部达标的人不足5%，快来看看你能中几条？ 01睡眠质量：
2025-08-11 07:05:00
你的体检报告上出现过“结节”的字样吗？比如肺结节、甲状腺结节等除了吃药、复查甚至手术外结节患者还要关注日常饮食还有三大常见结节散结方快收藏这些食物是结节的“催化剂”●中医解读从中医角度来讲，身体里新长出来的东西与原来的东西不一样一般会认为是“结”，比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子。还有一些是无形的积聚
2025-03-24 08:46:00
来源：央视财经 水果是公认的健康食物，不仅能满足口腹之欲，还可以增加维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入。但是对于脾胃不好的人来说，吃某些水果反而会加重脾胃负担。01、脾胃不好少吃这几种水果对于胃不好的人来说，并非所有水果都适合食用。下面几种水果吃多了，可能让脾胃越来越差。酸度高的酸味水果含有单
2025-03-30 07:42:00
水果是公认的健康食物，但对脾胃不好的人来说，吃水果有所限制。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青提醒：脾胃不好的人不建议多吃：①酸度高的水果，如百香果、山楂；②寒凉属性的水果，如西瓜、柿子；③反季节性质的水果。这类人吃水果时可以选在饭后1~2小时；还可以将水果去皮或煮熟食用↓↓来源：生命
2025-04-26 16:55:00
学习新技能，为自己充电独处是一种能力，具备这种能力并不是感觉不到孤独，而是在孤独时也懂得打磨自己。优秀的人常常能在关键时刻把握住机会，有时就是因为他们善于利用独处时间为自己充电，提升自己。保持学习，是一个人一生的必修课。多一项本领，就多一种选择。摒弃过分的安逸，多多精进自己，才能始终保持竞争力，见识
2025-04-30 01:02:00网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
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