中医提醒脾胃弱的人少吃3种水果！

水果是公认的健康食物，但对脾胃不好的人来说，吃水果有所限制。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师李常青提醒：脾胃不好的人不建议多吃：

①酸度高的水果，如百香果、山楂；

②寒凉属性的水果，如西瓜、柿子；

③反季节性质的水果。

这类人吃水果时可以选在饭后1~2小时；还可以将水果去皮或煮熟食用↓↓

来源：生命时报